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预防前列腺炎有妙招

发布时间:文章来源:无锡博仁医院点击量:138>> 网上便民咨询预约通道
 

对于前列腺炎这一疾病,要是在日常的生活和工作中进行一些有效的预防,对于我们远离这一疾病是很有帮助的,但是很多的患者不知道怎么做,针对患者的疑问,下面给大家进行介绍,希望对于患者疾病的恢复有帮助。

预防前列腺炎有妙招:

1.多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。在日常的生活和工作有要养成多喝水的习惯,对于前列腺炎疾病的预防是很有帮助啊,要注意啊。

2.不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。长期憋尿,很容易引起一些前列腺疾病问题,要引起我们的重视啊,不要拖啊,不然怎么好啊。

3.节制性生活:预防前列腺肥大,关键是性生活要适度,不纵欲,也不要禁欲。对于夫妻间正常的性生活要适度啊,这是疾病恢复好的解决方法,要重视啊。

4.多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。不要让自己总是处于高压的环境下,不利于自己预防疾病。

5.洗温水澡:洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张状况,减缓不适症状。

6.保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

7.防止受寒:不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

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