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怎样预防前列腺增生

发布时间:文章来源:无锡博仁医院点击量:98>> 网上便民咨询预约通道
 

医生指出,前列腺增生疾病是男性发病率比较高的前列腺疾病之一,在中老年男性中尤为多见,前列腺增生的危害是很大的,容易引起男性肾功能损伤,男性朋友要提高重视,男性朋友怎样预防前列腺增生呢?

男性预防前列腺增生的方法:

饮食合理。健康、合理的饮食,对于男性前列腺增生的预防有很大的作用。医生建议男性朋友,日常生活中要避免饮食辛辣、刺激。应该多吃富含纤维素的蔬菜和水果,保持大便的通畅。注意补充含锌量高的食物,以增强前列腺的抗病能力。

节制房事。性生活的健康,也是维护男性前列腺健康的重要方法。日常生活中,男性朋友要避免性生活过频过密,避免手淫过多;同时,男性朋友也要避免长时间禁欲不射精。

避免憋尿。在男性朋友的日常生活中,男性朋友要注意避免长时间的憋尿。以为男性长时间的憋尿,往往会导致男性的膀胱过度充盈,从而影响男性的膀胱功能,进而诱发或者加重前列腺增生。

医生温馨提示:男性朋友要树立良好的健康观念,及早预防、及早发现和及早科学治疗疾病,维护男性健康。一旦发现前列腺增生疾病,男性朋友们也切莫惊慌,积极治疗是完全可以的。

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